【罪悪感なし】長芋ステーキ　ポリフェノールでダイエットレシピ　エイジングケア

いつもご視聴いただきありがとうございます。
手軽においしいダイエットを意識したおつまみをご紹介いたします。
よかったらお試しくださいませ！
分量も簡単で作りやすいと思います。

【材料】　　2人前

長芋　　　　200g程度
オリーブオイル　適量

【下味】

塩　　　　大さじ1
砂糖　　　大さじ1

【ソース】

酒　　　　大さじ1
酢　　　　大さじ1
みりん　　大さじ1
砂糖　　　大さじ1
醤油　　　大さじ1
#長芋　#ダイエットレシピ　#おつまみ