集まれ！料理嫌い＆料理初心者＆痩せたい人☝️
こんにちはー！ノンノです🧚♀️
今日は小麦粉と砂糖をチョコ
おからパウダーとラカントとココアに変えて
ダイエットチョコケーキを作るよ！
耐熱容器で材料全部混ぜてチンするだけの
めちゃくちゃ簡単なレシピだよ🧚♀️
良い子のみんなは
凹凸のない丸い耐熱容器を使ってね！
変態みたいに間違えて
ボコボコの四角い容器を使うと
粉がちゃんと混ざらないよ！
【レシピ】
おからパウダー(微粉) 大3
ラカント 大2
純ココア 大1
無調整豆乳 100ml
卵 1個
ベーキングパウダー 小1/2
よーーく混ぜてラップをせずに
レンジ600wで3分～3分半
表面が固まるまでチンして完成👏🏻
