https://www.youtube.com/watch?v=HBeGlVnJE-4
■材料
タラ・・・200g
もやし・・・1袋
まいたけ・・・適当
味噌・・・適当
■作り方
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【ダイエット飯】レンジで簡単！鱈ミソもやしのつくり方/高タンパク低カロリーで優勝！
- 2022.04.23
- 簡単
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
https://www.youtube.com/watch?v=HBeGlVnJE-4
■材料
タラ・・・200g
もやし・・・1袋
まいたけ・・・適当
味噌・・・適当
■作り方
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