こんにちは、Momomiです☺️
今回は、オートミールを使ったレシピを7日分ご紹介します🙆♀️
今回ご紹介したレシピは本当にオートミール感がなく食べられるので
オートミールの食感や味が苦手で食べれないっていう方も
ぜひ試して欲しいなあと思います🥺✨
0:43 オートミールサンドイッチ
2:23 オートミールビビンバ
3:40 鮭の和風クリームリゾット
4:29 坦々粥
5:44 オートミールハンバーグ
7:20 オーバーナイトオーツ
8:06 エビとブロッコリーのトマトクリームドリア
📕初著書『10日間で引き締まる！超やせルーティン』（8/19発売）
↓本の予約はこちら✨
—————————————-
📷 SNS.
Instagram : @moo3oom_
ダイエットアカウント : @momomi_fit
↑Workout Planも出してます！
—————————————-
🔥 #MomoFit
➫１日４分 ２週間で太もも痩せ！
➫１日４分 ２週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング
➫１日４分 ３週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング
——————————————
♫ music.
Epidemic Sound
Oneul –
샛별 – Lemo
