以前インスタでリクエストをもらっていた食事VLOGを撮ったよ!
パーソナルにも通い始めたから極度な食事制限はせずに
バランスよく食べて健康的にボディラインを引き締めていくのが目標!!
体重に左右されないでコツコツ筋肉つけてくぞ〜
薄着になる季節はもうすぐそこだ!!!!
みんなも一緒にがんばろう〜〜〜
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