混ぜて焼くだけ♪簡単♪おからパウダー使用♪
レモンの風味が口いっぱいに広がる
しっとり濃厚な低糖質レモンパウンドケーキのご紹介です♪
レモンの香りが濃厚なパウンドケーキですが
糖質が1.9!!
そしてタンパク質と食物繊維もたっぷり♪
便秘解消にもなる最高おやつ❤
小麦粉不使用♪安心のグルテンフリー♪
小腹が空いた時やおやつにぴったり♪
しっとりレモンパウンドケーキで
幸せなティータイムをお過ごしください💓💓💓
気になる栄養成分は、、、
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低糖質レモンパウンドケーキ
0:00 オープニング&材料
0:18 低糖質レモンパウンドケーキを作るよ
6:32 完成でーす!
6:45 栄養成分発表★
7:03 食べてみるよ♪
8:17 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[低糖質レモンパウンドケーキの材料]
レモン 1個 おからパウダー 40g
ココナッツオイル 40g アーモンドパウダー 40g
卵 2個 ラカントS 40g
豆乳 80g ベーキングパウダー 5g
エリスリトール粉末 30g ピスタチオ 適量
※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
《動画でよく使用している私の愛用品》
※おからパウダー
※ラカントS
※ラカンカ
※アーモンドパウダー
※サイリウム(オオバコ)
※ベーキングパウダー
※ラカントSシロップ
※ラカントホワイト
※エリスリトール粉末
(カロリーゼロ天然甘味料で粉糖のように使えるよ❤)
※ハリオ 耐熱ガラス ボウル大小セット
※電動ハンドミキサー
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