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【痩せる!】ダイエット中でも食べれる簡単オートミールパンケーキ🥞グルテンフリー!

【痩せる!】ダイエット中でも食べれる簡単オートミールパンケーキ🥞グルテンフリー!

オートミールだけで作れるヘルシーなパンケーキ!🥞朝食やおやつにぴったりです!

【材料】
オートミール60g
牛乳200cc
卵2個
はちみつ(メープルシロップ) 小さじ2杯
ベーキングパウダー 小さじ1杯

【作り方】
1耐熱ボウルにオートミール、豆乳、はちみつを入れて、レンジ600Wで2分加熱します。取り出したら粗熱をとる。

2ベーキングパウダー、卵を加えて、ダマをつぶしながら混ぜます。

3テフロン加工されたフライパンに、生地を流し入れ、弱火で焼きます。

4泡が出てきて、フチが固まってきたら、ひっくり返して裏面も

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