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先週の動画での、椅子に座ってするエクササイズは職場でする事にしました。
ラジオ体操も、考えてみたら毎朝職場でしているので、家ではやめました。
使用音源
音楽: Walk In The Park
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス:
音楽: Words
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス:
In Shot Classic
音楽: Go easy01
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