1週間ノンオイルツナ缶だけで生活してみました【検証/一週間ツナ缶だけ生活/シーチキン/減量/モチベーションアップ/ルーティン/ダイエット記録/筋トレ/腹筋/激痩せ/有酸素なし/ビフォーアフター】

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今回は1週間ノンオイルのツナ缶と緑茶だけで生活して身体の変化を記録してみま