食事制限・キツイ運動してもなかなか痩せない!でも痩せてキュンと引き締まったウエストラインを手に入れたいあなた!
実は隠れ反り腰かも!!
痩せない原因が腰にあるのを知っていましたか?
それを知らず運動しなきゃと頑張っても逆に健康を損なう恐れだってあります!
今回は、そんなリスク軽減と楽痩せの為の動画をお届けします!
■あない先生の公式LINE
無料LINE登録で
➡症状・お悩み別動画リスト
➡1週間ダイエットメニュー
➡追加特典 セミナーで3万円相当の美容と健康の要となる皮膚と筋膜の調整法(リリース)動画をプレゼント!
LINE限定の有益な情報を定期的にプレゼント中!(^^)!
👇無料登録はこちら
もしくは「@071bilsr」で友達ID検索してみて下さい【「@」を忘れずに!!】
■健康・美容や整体法に興味のある方は!
チャンネル登録お願いします。
■その他の関連動画
[下腹痩せ]腹筋100回やる前に自分で開いた骨盤閉じた方が下腹凹む!
[脂肪燃焼]ダイエット 腕振りその場ウオーキング! 1万歩より痩せる
[お腹太もも痩せ]カエル足ダイエット!お腹と太ももが同時に痩せる!
[バンザイするだけ]背中のぜい肉落とし!丸い背中を伸ばして見た目年齢10歳若返り!
[股関節ダイエット]痩せ体質に変わる股関節ハガシ!更年期・冷え・むくみ改善
【エラ張り改善】咬筋マッサージ・美容・小顔・食いしばり
3分でほうれい線を消す方法!自分でできるほうれい線を薄くする
「目の下のクマ」3分で目の下のクマを薄くする方法とは!
[目の下のたるみ]10歳若返る目の下のたるみ解消法!
[目の下のたるみ]眼輪筋マッサージ・老け顔解消!目の下のたるみ改善
[エラ張り解消]エラ張り顔の改善法!小顔効果見た目改善
[バンザイするだけ]背中のぜい肉落とし!丸い背中を伸ばして見た目年齢10歳若返り!
「足のむくみ」仕事中にできる予防法と超簡単に自宅でできる改善法
頭痛専門