【ダイエット手ぬぐい販売開始】
ダイエットを頑張るあなたを応援したい
そんな思いからできた「ダイエット手ぬぐい」
なんと無料のレシピ本をつけてお届けします🙇♂️
ダイエット手ぬぐい↓
レシピ本の内容はInstagramで
公開しますので買わなくても安心安全です😊
よろしくお願いします。
■今後のダイエット
3/9よりローファットダイエットに切り替えます
基本的には炭水化物をしっかり食べて
減量していく食事方法です！
新たな挑戦としては
1日の食事回数を増やして
1回の食事量を少なくしてみます🤔
1日1食がいいとか3食がいいとか
色々ありますが僕は5食ぐらい食べたいと思います
理由としては食べるのが好きだからです😊
■ 2022夏にベスボディージャパン挑戦
妻に「デブは嫌い」と言われて1年ちょっと
体脂肪も10%以下になりダイエットは成功したと思います
しかしながらSNS発信をしていると
アンチの方に色々と言われます
言い返したところで何も解決しないし
コメント返すのもなんだか疲れます
*最悪コメ消し
そんな人たちの為に努力の結果が伝わるように
結果で証明してみせます
ダイエットを頑張った結果必ずついてくる
努力は裏切らない
みんなに応援してもらえるように
頑張りますのでよろしくお願いします。
具体的なダイエット方法がよくわからない人のために
このアカウントでは【これを食べれば大丈夫】
と
