ただいま生理中。
甘いものが食べたい・・・
ガッツリお肉とか食べたい・・・
っていうか、お腹いっぱい食べて痩せたい・・・
という願いを叶えた動画です♡
朝から美味しいものを食べると幸せな気持ちになるね!
変にお菓子など食べず、腹10分目まで栄養をしっかり摂りましょ♡
※お待たせしています!「痩せさせます企画」は撮影済みなのですが、少々編集にお時間いただいています💦
みんな待っててね!
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YOUTUBEによく登場するアイテムを楽天ROOMにも載せています!
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