【男磨き】一か月マイナス５キロ減量成功しました！残り一か月男だって美容に興味がある

https://www.youtube.com/watch?v=9BWqQGw_I6Q

二ヶ月で-７キロを落とす予定です。
この企画は毎週火曜日に一週間ごとの経過記録を投稿する企画です。
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＃筋トレ　＃ダイエット　＃腹筋強化