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熱々わらび餅風おやつ!たんぱく質たっぷり、糖質オフ、ダイエット中でも食べれる。心もお腹も身体も満足!

熱々わらび餅風おやつ!たんぱく質たっぷり、糖質オフ、ダイエット中でも食べれる。心もお腹も身体も満足!

たんぱく質たっぷり!ダイエット中に食べたくて作りました!熱々がおすすめ、簡単おやつ、すぐ出来て美味しい、栄養も豊富です。
低糖質なのでおかわりも大丈夫!
みなさんも是非作ってみてください!

◉材料◉
高野豆腐 ひとつ
きなこ 大さじ1
エリスリトール 小さじ1
味塩 少々

★糖質計算は、素人がしたものです。ご理解下さい!きなこ大さじ1は7g、高野豆腐ひとつは16gで計算。
 ☆エリスリトールは糖質ゼロとしています。

#おやつ #ダイエット #低糖質 #糖質制限 #糖質オフ #簡単 #高野豆腐 #きなこ

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