【2ヶ月 -9kg】簡単ダイエット！15年太ってた私が痩せた方法(食事)【前編】概要欄みてね

皆さんこんばんは　らあです
ついに今日49kg台に突入しました🎌
今日は特別編です！
チャンネル登録者数が1000人を突破した記念にこの2ヵ月私が実践している、食事制限について語りました😊
(撮影した時は、50kgだったので-8kg痩せた話をしてます)

動画概要
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