ダイエットに脂質を控える料理の作り方を紹介しています。
最近話題の大豆ミートを使った回鍋肉を作りました。
中華用の調味料を使わず、きちんと回鍋肉風になっていますので、是非作ってみて下さい！
血液検査で中性脂肪が高かったのがきっかけで、油を使わない食事を始めたところ、数値改善し、ついでに体重が8キロ落ちました。でも、お腹いっぱいになるまで食べていますよ。
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