【断食】ケトからローファットに移行しつつファスティングしてみた【1日目】

https://www.youtube.com/watch?v=reNRl0gUMhQ

初めての断食、初めての投稿！
ケトジェニックダイエットから、ローファットダイエットへ移行しながらのファスティングに挑戦。
どうなることやら、自己責任で体をもってお見せしていきます！