https://www.youtube.com/watch?v=peVMFDoEu1w
ご視聴いただきありがとうございます！
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普段は福岡にてパーソナルトレーナーとして活動しております◉
もちろん食事指導も行なっております！
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毎日の食事内容は
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その他レシピも投稿しておりますので
是非ご覧ください☺️
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材料
・おからパウダー 30g
・ラカント 大2〜（甘さ控えめにしています）
・すりおろし生姜 大2
・シナモン 1g
・水 20g
・卵 1個
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