【ダイエット 】1週間-5kg 成功！ オートミール＆大豆ミート生活#50代ダイエット

こんにちは
みーちゃん53歳です

子供の卒業式があるのでなんとしても痩せたい

そんな時にYouTuberの月子さんと出会い
YouTubeデビュー

オートミールと大豆ミート
大好きなまりなさんの動画で運動
そして日々の努力
頑張りました！

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