【ダイエット3週間目】数日腹筋をさぼってしまいました、、

https://www.youtube.com/watch?v=UaxmFecn1qU

二ヶ月で-７キロを落とす予定です。
この企画は毎週火曜日に一週間ごとの経過記録を投稿する企画です。
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＃筋トレ　＃ダイエット　＃腹筋強化