今日の朝食は簡単に済ませました。【体重測定】【２０２２年３月２１日】【シーチキンマヨ】【ツナマヨ】【トースト】【料理】【朝食】【ダイエット】

https://www.youtube.com/watch?v=ObobxHLiOu0

一生食事制限をします。ただいま減量中です。
毎週月曜日か火曜日は体重測定の動画公開日。
毎週水曜日はチートデイ。（動画公開は後日。）
毎週金曜日は出前を頼む日。（動画公開は後日。）

今回は体重測定の動画公開日です。

先週より痩せてれば良いんですがどうでしょうか。ダイエットをしていると痩せないのではないかという不安との戦いになります。今週はどうだったでしょうか。

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