Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

筋トレ後にお風呂に入る場合プロテインを飲むタイミングはいつか?

筋トレ後にお風呂に入る場合プロテインを飲むタイミングはいつか?

トレーニング後にお風呂に入ってゆっくりする場合は、プロテインはお風呂上がりに飲むのがベストです。

自宅エクササイズシリーズ毎日更新中!再生リストから他のメニューもぜひどうぞ⇒
Twitter⇒
Instagram⇒
ダイエットプログラム⇒

#プロテインのタイミング
#ゴールデンタイム
#アナボリックウインドウ

お風呂 ダイエットカテゴリの最新記事