【ダイエット飯】一人暮らしのアラフォーの酒飲みでも痩せた男飯「卵ざるそば」

https://www.youtube.com/watch?v=QiXTD-Wrgtc

ダイエット飯でお酒を飲む一人暮らしのアラフォー独身男ヒルシオの日常を動画にしています。

僕の作る男飯はレシピも簡単で晩酌にぴったりな低カロリー&ヘルシーズボラ飯です。

今回は卵ざるそばを食べながらローファットダイエットについてお話ししています。

#ダイエット飯 #アラフォー #酒飲み #男飯 #晩酌