「飲む点滴」と呼ばれる栄養成分が豊富な甘酒に、ダイエットや美容にいいフルーツを組み合わせてスムージーを作ってみました。
おいしいし簡単!子どもからまた作って!と言われるほどです。
【材料】
01.甘酒 330g
02.水 400ml
03.いちご(中)5粒 小なら10粒、大なら2~3粒
04.キウイ 2個
05.バナナ 1本
06.桃の缶詰 2切れ
【INGREDIENTS】
01.330g fermented rice
02.400ml water
03.Strawberry
04.Kiwi
05.Banana
06.Pea