最近筋トレに目覚め、高タンパクな食事を心がけています。
レンチンのみで油も使わず、ふわふわの鶏むね肉料理です。
ダイエット中の男女・筋トレ中の男女に超オススメです。
【レンチンで鶏むね白菜蒸し】
是非お試しくださいね!!
今回のレシピはこちら↓
鶏むね肉 2枚
白菜 1/4
塩 適量
彩りで小ネギ
ポン酢、塩
味変で柚子胡椒も美味しいです。
みんなで筋トレ頑張りましょう!!
#鶏むね肉 #高タンパク #ダイエットレシピ
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最近筋トレに目覚め、高タンパクな食事を心がけています。
レンチンのみで油も使わず、ふわふわの鶏むね肉料理です。
ダイエット中の男女・筋トレ中の男女に超オススメです。
【レンチンで鶏むね白菜蒸し】
是非お試しくださいね!!
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鶏むね肉 2枚
白菜 1/4
塩 適量
彩りで小ネギ
ポン酢、塩
味変で柚子胡椒も美味しいです。
みんなで筋トレ頑張りましょう!!
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