金無いやつのダイエット昼食　＃借金　＃煙草　＃減量　＃ダイエット　＃オートファジー　#断食

https://www.youtube.com/watch?v=WCeZ9unughw

オートファジー後で、なんだかんだ１８時間明けの昼食
全然これで足りる。
コーヒー２杯の出るのが、空腹抑えれてるのかもやけど