動画のご視聴ありがとうございます。
今回のダイエット企画は【一週間鍋ダイエット】です。
今回はかなりゆる～いダイエットにしてしまいました。
鍋もお腹いっぱい食べたし、お菓子もたくさん食べてしまいました！
間食を我慢できていればスゴイ結果になっていたかも！？
鍋ダイエットは美味しく簡単にたくさんの野菜が取れるし、身体が温まるしでいいことばかりでした。
エステに通っていた時にもスタッフさんにお勧めされた食べ物です。
その理由も動画で熱く語っています笑笑
それに１週間は全然苦ではなく、もう１週間たったのかぁ！と驚くほど！
そして生理前の便秘もいつもより軽く、立派なうんぴっぴが排出されていました！笑
豆腐ダイエットより断然オススメです！！！
