https://www.youtube.com/watch?v=ucmvYYHdwxs
#オートミール #リゾット #筋トレ #ダイエット #自炊 #作ってみた
オートミールでお手軽にチーズリゾット作ってみました♪
材料を器に入れて、電子レンジで2-3分温めるだけ🙆♂️
是非お試しあれ🤤
所要時間：5分程度
材料費 ：100円程度
●材料
オートミール 100cc
牛乳 200cc
ミックスチーズ 適量
ブラックペッパー 適量
●手順
1.材料を耐熱容器に入れる。
2.500wで2-3分レンチンして完成♪
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