https://www.youtube.com/watch?v=5ZDuzrNgP_c
今回はダイエットにぴったりなおからバナナケーキを作りながら、質問に答えました✨質問を下さった方々ありがとうございました。
おからバナナケーキは低糖質でタンパク質豊富なのが嬉しい♪ちなみに後日豆乳の代わりにヨーグルトで作ったりフワフワ食感になったのでそちらもオススメです😌
次回の動画もお楽しみに❣️
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〜 [美] Total beauty support ~
食と運動の両面から生活をサポートしていく美と健康に特化したオンラインサロンを立ち上げました。
女性専用ではなく、現在既に男性の方も多く入会して頂いています。
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①週に1度のレッスン動画配信
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こんな方にオススメ!
✔️今よりもっと綺麗になりたい
✔️体重よりも見た目重視で引き締めたい
✔️身体は生まれつきだから…と諦めている
✔️腰、肩など身体の不調を根本から改善したい
✔️自分の身体について理解を深めたい
✔️疲れない心身をつくりたい
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