【有酸素運動】1日15分、短期間で痩せるダイエットメニューを教えます

ご視聴ありがとうございました!

元気クラブスタッフのまさやです。
今回は、忙しい時でもダイエットできるメニューを挙げました。
″HIIT″は、辛いトレーニングではありますが、ダイエットには最適なので試してみて下さい。

byまさや

【インスタグラム】
まさや→
元気クラブ→

【元気クラブホームページ】

ジムの体験、その他お問い合わせはこちらまでご連絡下さい!
genkiclub2014@gmail.com

#元気クラブ #フィジーク #筋トレ #ダイエット #有酸素