オートミールのブラウニー風じゃなくて、しっかりとしたブラウニーが食べたい！と思い、試作したら美味しかったので動画アップしました。
オリゴスマートチョコを使うので低糖質。材料もなるべく少なめで作りました。
まぜるだけで簡単です。ぜひお試しください。
【材料】
・オリゴスマートチョコ 8個(40g)
・オートミール（クイックオーツ）大さじ4
・卵 1個
・豆乳 大さじ3
・米油 大さじ1
・ベーキングパウダー 小さじ1/2
お好みで、
・ナッツ、レーズン
カロリー、約107kcal/1個
#ロカボ #糖質制限 #糖質オフ #グルテンフリー #低脂質 #オートミール #オートミールクッキー #オートミールレシピ #ダイエット #減量 #ダイエットレシピ #痩せる #レンジ
