「断食後の食事は血糖値が爆上がりするよ！」
これはもはや常識のように言われています。
僕も必ず軽いスープを飲むのですが、
その後のしっかりした食事で血糖値はどうなるのでしょうか？
【糖尿病】断食後の血糖値がエグい事になるって本当ですか？
断食後に食べた物公開！
■当チャンネルの紹介
当チャンネルを見て頂きありがとうございます。
僕は糖尿病（2型）歴10年超えました。
何とか投薬治療をせずにやっています。
皆さんのコメントや
自分なりの考えで糖尿病対策を
試しています。
おかげさまで幸いにも
「合併症」の兆しは
未だありません。
コンセプトは
糖尿病でも人生を「楽しく」「美味しく」
を大事にしています。
もし内容を実践される際は、
必ず糖尿病専門医のご指導の元に行って下さい。
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