【食べる断食はじめます】１年振りに測った体重を見て凹んだ｜ダイエットします｜キッチンリセット

初めまして。
アラフォー主婦です。
４０代になり、体型が変わりました。
なかなか痩せれず、続かず、悪戦苦闘。
気合を入れるために、YouTubeで記録を綴っていこうと思います。
目指せ！健康的な美ボディ！！
ダイエット中の方も、ダイエットしたい方も、
一緒に頑張りましょうっ！