https://www.youtube.com/watch?v=rQjP10iT2qo
#ヨガ #ダイエット #初心者
あなたのお腹周りが心配です🥺🙏
テレワーク、おうち時間が多くなるとお腹周りに脂肪がつきやすくなり姿勢も悪くなります😱
たった3分！楽しみながらヨガエクササイズ！体幹、特にお腹周りを引き締め姿勢も整えていきましょう！💪✨
皆様の健康を心から願っております♪ナマステ🙏✨
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Thankyou for your watching my video🙏😊🌈
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