型なし簡単♪
おからパウダーを使用して濃厚なチーズ味が楽しめる
サクほろ低糖質ショートブレッドのご紹介です♪
糖質１．４ｇ！でタンパク質と食物繊維はたっぷり♪
小麦粉不使用♪安心のグルテンフリー♪
小腹が空いた時やおやつにぴったり♪
濃厚なチーズ味のショートブレッドで
幸せなティータイムをお過ごしください💓💓💓
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
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❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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チーズ味ショートブレッド
0:00 オープニング＆材料
0:17 チーズ味ショートブレッドを作るよ
5:40 完成でーす！
5:53 栄養成分発表★
6:10 食べてみるよ♪
7:13 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[チーズ味ショートブレッドの材料]
バター ４０ｇ ラカントＳ ３０ｇ
おからパウダー ４０ｇ ベーキングパウダー ４ｇ
アーモンドパウダー ４０ｇ 卵 １個
粉チーズ ３０ｇ 豆乳 ３０ｇ
※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
《動画でよく使用している私の愛用品》
※おからパウダー
※ラカントＳ
※ラカンカ
※アーモンドパウダー
※サイリウム(オオバコ)
※ベーキングパウダー
※ラカントＳシロップ
※ラカントホワイト
※エリスリトール粉末
※ハリオ 耐熱ガラス ボウル大小セット
※電動ハンドミキサー
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#栄養士romi#おからパウダー#低糖質スイーツ
