【ダイエット】PFCバランスの計算を簡単に時間ない人のために作ってみた

前回出した動画が見にくく、長くて難しかったので、1分ぐらいで計算PFCバランスの計算方法を出しましたので、忙しい方や前回の動画で理解できなかった