今回のテーマは
「断食ってダイエット効果ある？ない？」
健康にまつわる都市伝説をジャッジメント！
肩こりは温めるの？冷やすの？
はたまた怪しいあの健康グッズの効果は…？
…健康業界のタブーに切り込みます！
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【健康伝説 山内義弘】
理学療法士・治療家。
現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動。
#整体 #肩こり #肩甲骨 #肩こりマッサージ #断食 #ファスティング #オートファジー
