【ダイエット】16時間断食って、好きなものたらふく食べて痩せれんの？？

https://www.youtube.com/watch?v=DKI9dpUpcOI

完全に流行に乗り遅れました、、。
「「空腹」こそ最強のクスリ」という本で一時期大ブームとなった「16時間断食」に挑戦しました！
8時間以内であれば何をどれだけ食べてもいいという噂を聞きつけたデブがやってみました。
もちろん、食べすぎたら体重が増えるのは分かってるんですよ。
ただ、どの