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【ダイエットレシピ】ドーナツと同じカロリーで料理したら食べきれない量になった【便秘解消】【食べて痩せる】

【ダイエットレシピ】ドーナツと同じカロリーで料理したら食べきれない量になった【便秘解消】【食べて痩せる】

https://www.youtube.com/watch?v=xBDyxkFQUII

ご視聴いただきありがとうございます!!!
セブンイレブンのドーナツ一つ分のカロリーで野菜料理を大量に作って食べてみました!

その後の腹持ちと便通の検証も!!!

2人あわせて260kg超の超肥満カップルでしたが、2021年、ダイエットに目覚め一年でここまできました。
夫婦で一緒にダイエットに励んでいます!

ご褒美のチートデイ、ハイカーボデイが生きがいです!!

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大体こんな毎日を過ごしています!

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