[diet vlog day2-3]オリジナルダイエットノート |満腹感得るダイエットレシピ | 豆腐レシピ | ホームトレーニング | ダイエットの1日 | ダイエットルーティン | 一人暮らし日常

https://www.youtube.com/watch?v=SHHX8pHtSqw

ご視聴ありがとうございます!
ダイエットの２日目、３日目の動画です。体重が順調に減ってるので良いスタートを切れたと思います✔︎
今の所、ノンストレスなダイエットを出来ています。冬は食欲が増すのが当たり前なので我慢せずヘルシーで満腹感が得られる食べ物中心に食べています☺︎
美味しくて低価格で作れるダイエットレシピなのでよかったら、参考にしてみてください🌝💛

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DAY2-3
D-178

march

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