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朝に行うとおすすめなヨガクラスです！心身のリフレッシュや健康維持におすすめです！
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興味のある方は一緒にやってみて下さい！
【こんな方におすすめ】
・ヨガに興味がある
・ダイエットしたい方
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・お家から気軽にできるオンラインレッスンに興味のある方
・自分ひとりで行う運動やヨガが苦手な方、または一人ではできないとお悩みのかた
先生のレクチャーで続かないかたも健康運動習慣をみんなでみにつけよう！
tata online wellness(タタ オンライン ウェルネス）とはtata はオンラインでヨガ・フィットネス・マインドフルネスを提供するonline wellness studio & Communityです。
「wellness（ウェルネス）」とは「良好な状態」という意味。
感染症対策を機に場所にとらわれず、オンラインで健やかな体作りのためのレッスンをZOOMにて多数実施しております！
北海道から九州まで多彩な講師からのレクチャーで日本全国のみんなでつながるウェルネスライフをお楽しみ下さい！
初めての方から定期参加もウェルカムです！
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