皆さんは会社で食べるお弁当ってどうされていますか？コンビニ食が習慣だと出費が大きいですよね。そこで今回は『スープジャーでできるオートミールズボラお弁当3選』をご紹介します。火と包丁は一切使わず、安くて美味しく超簡単です。オートミールは健康やダイエットにもおすすめ。この動画を見れば、お得に生活できますのでぜひ最後までご覧ください
【この動画はこんな方にオススメ☺︎】
▶お弁当を持参して食費を節約したい方
▶オートミールで安くて美味しく健康的に過ごしたい方
00:00 イントロ
01:01 動画の全体像
01:30 オートミールとは？
02:02 基本編レシピ
04:42 基本編まとめ(これさえ覚えればOK)
05:07 応用編レシピ①
06:57 応用編レシピ②
08:31 まとめ・費用一覧
09:42 おまけ(NGシーン)
※1.5倍速/2倍速再生もおすすめです☺︎
■動画内で白ポロが実際に使っているもの☺︎
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・サーモス 真空断熱スープジャー ネイビー 500ml（ズボラお弁当）
・ティファール ケトル 0.8L（もう5年以上愛用中）
・日食 プレミアムピュアオートミール 340g×4個（まとめ買いおすすめ）
■関連動画一覧☺︎
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