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【6分エクササイズ】座ったままできる超まったりダイエット!誰でも簡単!!

【6分エクササイズ】座ったままできる超まったりダイエット!誰でも簡単!!

今週も『金子先生と一緒に痩せよう!』
第6段です!
先週に引き続き全身運動を紹介していますが
今回は座ったままできるエクササイズになっています。
今週も金子先生と一緒に頑張りましょう!
皆さんからも続々と痩せた報告が届いています。
コメントでどんどん経過報告してくださいね!

0:00〜オープニング
0:50〜exercise1
2:04〜exercise2
3:38〜exercise3
4:27〜exercise4
6:06〜exercise5
6:57〜exercise6
7:42〜exercise7
8:55〜エンディング

書籍について▼
2月2日『奇跡の美痩せマッサージ』と言う本を出版しました!
是非お近くの書店で手に取って下さい!
引き続きネットでも販売してるので
下記URLからご購入よろしくお願いします。

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