【ダイエットの新常識！】やせたい人はカロリー制限をやめなさい【インスリンを節約しよう！】

本日は「やせたい人はカロリー制限をやめなさい――年間５万人を健康指導する医者が２０年間実践してきた食べながらやせるダイエット法」を15分で紹介しました！
「痩せたい」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。

■参考文献 (出典)
「やせたい人はカロリー制限をやめなさい――年間５万人を健康指導する医者が２０年間実践してきた食べながらやせるダイエット法」
出版社：ダイヤモンド社
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