オートミールを使った手作りグラノーラでお腹スッキリ💓
#ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube
★動画で使用しているカリフォルニア•レーズンは
カリフォルニア•レーズン協会さんからご提供いただきました！
0:00 今日のテーマ
0:41 用意するもの
4:45 美腸グラノーラの作り方
7:22 試食
8:54 1週間グラノーラ置き換えダイエット
11:03 次回予告
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