#煉獄さん #きのこレシピ #えのきレシピ #えのき #鬼滅の刃 #ダイエット #ズボラ飯
うまい！うまい！からい！うまい！燃えい！！！！！！！！
▽今回のレシピ▽
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【「煉獄のピリ辛えのき」】
･えのき：100ｇ
☆醤油：小さじ1
☆和だし：小さじ1
☆七味：小さじ2
☆唐辛子：少々
☆にんにくチューブ：小指の爪ほど
☆ごま油：小さじ1
【作り方】
①えのきの石づきを切る
②ラップをかけて600w1分レンチン
③☆を混ぜる。
④お好みでノリをかけて完成
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