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今回の動画では、オートファジーを活性化して
肌をきれいにしたり、スタイルを改善できる
ファスティング(16時間断食)について
科学的根拠を基に解説させていただきました。
▼参考文献
(20)30319-3
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#オートファジー
#16時間断食
#ファスティング
