わかめはダイエットに良いですが、それだけじゃ痩せられないですよね。
僕もそう思います。
今回は当時ダイエットに良いっていろいろなところで言われていたもの
を混ぜたレシピです。
それでも美味しい。
・黒酢
・わかめ
・ごま
・唐辛子
こんなんで美味しくなるの？って思うかもしれないですが
普通に美味しいです。
是非作ってみてくださいね。
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〇レシピ
ごぼう 50g
乾燥わかめ 5g
ごま 大さじ2
水 500ml
もやし 50～100g
長ねぎ 1本
海塩 小さじ1.5～2
唐辛子パウダー 小さじ0.5～1
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〇キッチングッズ
まな板：下のアフリカンスクエアーさんのマンゴロベというアフリカの
雑貨を販売しているところで購入しています。
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