レンジ３分！！
オートミールってわからない！！しっとり濃厚ブラウニーできました♪
レンジで作ったとは思えない美味しさ(#^^#)
小麦粉なし！チョコなし！バターなし！グルテンフリー♪
低カロリーで栄養摂れて美味しいブラウニーで
幸せなティータイムをお楽しみください♥♥♥
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤
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オートミールブラウニー
0:00 オープニング＆材料
0:18 オートミールブラウニーを作るよ
2:43 完成でーす！
2:53 栄養成分発表★
3:08 食べてみるよ♪
4:06 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[オートミールブラウニーの材料]
オートミール ４０ｇ 卵 １個
ラカントＳ ２０ｇ 豆乳 ４０ｇ
ココアパウダー １０ｇ バナナ １本８０ｇ
べーキングパウダー ２ｇ
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
《動画でよく使用している私の愛用品》
※オートミール
※ラカントＳ
※ラカンカ
※サイリウム(オオバコ)
※アーモンドプードル
※ベーキングパウダー
※ココアパウダー
※エリスリトール粉末
※電動ハンドミキサー
※フードプロセッサー(ステンレスで使いやすくてお気に入り♪)
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