ダイエット始めるってよ！

https://www.youtube.com/watch?v=9louQ94x7uw

ダイエット始めるにあたっての雑談
一週間ごとにまとめて撮って動画をアップし体重やお腹周りを記録していきたいと思います。

効果的だった内容やダメだった内容などダイエットの役に立つよう色々お話ししていきます。一緒にダイエット頑張りましょう